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Aucun commentaire sur Les Oméga 3 ne servent à rien si votre alimentation et riche en Oméga 6

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Est ce que plus d’oméga 3 et d’oméga 6 me garantissent une meilleur santé ?

Oui et non. La quantité est importante mais le ratio oméga 3 oméga 6 l’est aussi. Rien ne sert de consommer des oméga 3 si vous consommez à côté énormément d’oméga 6.

La clé de votr...

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